Cambio scarpe e dolori - 5 mar 2014

Salve sono Stefano.
Da un paio di uscite dopo 60-70 km di gara avverto un dolore all'interno della coscia sinistra, per intenderci verso l'inguine. Premetto che ho cambiato scarpe da poco e che ho posizionato le tacchette esattemente come le altre scarpe. Ora mi chiedo : sarà dovuto al fatto che ho messo ora la pedalata bloccata e non più con la tacchetta libera? mi chiedo inoltre il dolore all'interno della coscia è dovuto alla scarpa con il tallone troppo verso l'interno oppure troppo verso l'esterno?oppure è normale per il passaggio alle nuove scarpe con suola in carbonio?

cordialmente Stefano

Cambiare calzature, anche posizionando perfettamente le tacchette non mette al riparo da qualche dolore purtroppo. Tanto più che la situazione non è stata riportata perfettamente uguale. È cambiato il sistema da mobile a rigido (perché?) e, ancora, è cambiato il modello di calzature. Questo significa che comunque il piede qualche differenza di lavoro l'ha percepita. Anche se le calzature moderne non cedono più come una volta e la differenza percepita è minore con un modello nuovo, qualcosa di diverso rimane. Per evitare questo bisognerebbe rimanere sullo stesso modello di scarpa oppure, più semplicemente (è normale aggiornare il modello con uno più moderno), occorre darsi qualche tempo di adattamento alla nuova situazione. Il fatto che il dolore sia su un solo lato fa pensare anche ad un leggerissimo difetto nel riportare l'allineamento della scarpa. Ma può essere anche che la precedente avesse ceduto lentamente qualcosa. Insomma, ci sono davvero tante varabili. Conviene allenarsi gradualmente con le calzature nuove, ma se il dolore non passa è consigliabile una visita da uno specialista della posizione.