Fa male un polpaccio

buonasera, mia moglie ha deciso di seguire il mio esempio andando in bici con piu' regolarita' ma con una mtb. dopo qualche km effettuato su strada, riscontra spesso problemi ai muscoli del polpaccio. Secondo la mia opinione e' errata la misura della sella ma, non conosco le misure da seguire per le donne su biciclette mtb, potreste aiutarmi?
Grazie, Daniele.

Salve Daniele,
dal punto di vista biomeccanico i principi di posizionamento in sella sono gli stessi sia per uomini che per donne. Puoi partire dal foglio di calcolo per farti un'idea, ma considerando pure che in mtb si tende a tenere anche un po' più bassa la sella perché se ne guadagna in manovrabilità della bici nei tratti più difficili. Piuttosto un problema ad un polpaccio può dipendere anche dal modo in cui si pedala, da come sono montate le tacchette. Un difetto di altezza di sella dovrebbe dare un problema simmetrico piuttosto che un dolore ad un solo polpaccio.
Ma anche più semplicemente: essendo all'inizio, non è che ha forzato troppo?
Ciao