Dolori al ginocchio e fattore q - 16 nov 2013

Salve
volevo cortesemente avere un vostro parere, ho fatto montare da poco alla mia mtb gli Spd Shimano, già dalla prima uscita ho dolore nella parte esterna del ginocchio destro che poi a casa mi fa zoppicare, sulla bdc con stesso assetto e posizione tacchette nessun fastidio, il biomeccanico mi dice che è dovuto al fattore Q della mia guarnitura tripla (17,4 cm) che è maggiore rispetto a quella da corsa, cosa ne pensate?
cordiali saluti

La differenza sul fattore q può essere certamente correlata al fastidio rilevato dal lettore. Tuttavia il problema è cartamente accentuato dal cambiare stile di pedalata. Passare da una bicicletta all'altra, senza dare tempo al fisico di adeguarsi alla nuova situazione, sottopone la muscolatura ad uno stress che, evidentemente porta al problema rilevato. Ci vorrebbe, in sostanza, qualche uscita di adattamento senza forzare. Altrimenti la soluzione potrebbe essere di optare per una doppia moltiplica anche sulla mountain bike. Ammesso, però, che la cosa sia fattibile in termini pratici e di utilizzo.